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【お知らせ】ココイロサロンで東京プチマルシェイベントを開催します!
HSPさん向けコミュニティ「ココイロサロン」にて東京イベントを行います。 今回はプチマルシェ。 7名の方がブースにて、ハンドメイド品販売やワークショップなどを行い... -
「自分を大切にすることがわからない…」が終わる！自分を労わる、大切にする簡単な方法／専門家が実践する心のケア習慣
自分を意識だけで労わるのは難しいもの。 人には優しくできるのに、自分には優しくできない。鬼上司のように厳しく言っちゃう…という悩みが届きます。 私もそうです。自... -
【保存版】仕事が続かず、自己嫌悪する時に試して欲しいこと／自分を追い詰めず働くため使える方法とは？
仕事が続かない…。これって劣等感も強まるし、大きなストレスですよね。 「メンタルが弱いのかな？」と自分を責めてしまうこともあるでしょう。 まさにそんな感じです。... -
【体験談】SNSをやめたら幸せになる理由／カウンセラーが実践する上手な使い方と共に解説
SNSをやめたいな…そう思う瞬間はありませんか? SNSは使えば使うほど幸福度が落ちます。といっても、簡単にやめられないくらい依存性が高いのも事実ですよね。 みんな使... -
【なぜ？】優しい人を怒らせると関係性が戻りにくい心理／心の奥に秘めた思いを解説
あなたは、優しい人を怒らせたことはあるでしょうか? 優しい人は怒らせると関係性が戻りにくくなります。怒らせた側は皆さん「え、どうしてそのくらいで怒るの?」と不思... -
祝!4冊目の書籍「真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした」が出版されます!
この度、4冊目の書籍が全国書店さんやAmazonさんの方で発売となります。 タイトルは 「真面目なままで少しだけゆるく生きてみることにした」 です。 こちら、私に興味を... -
『今日からできる』自分に優しくする、心を労わる具体的な方法／カウンセラーが日々実践している習慣とは?
自分に優しくしようと言われて、何をしようと思いますか? カウンセラーをしていると驚くほど「自分に優しくできません」という相談が届きます。人には優しくできるのに... -
【お知らせ】ココイロサロンでプチマルシェイベントを開催!初の関西イベント
HSPさん向けコミュニティ「ココイロサロン」にて初の関西イベントを行います。 今回はプチマルシェ。 6名の方がブースにて、ハンドメイド品販売やワークショップなどを... -
友達・人間関係を減らした、断捨離した結果／悩みがみるみる減った理由と具体的な方法を解説
あなたは友達関係・人間関係で悩んでいないでしょうか? 私は相談業をして3,000名以上の悩みに答えてきました。私自身も、YouTubeで人間関係のことを発信し続けています... -
【正しいスルー】プロも実践!SNSの「批判・否定的なコメント」で全く心が動揺しなくなるコツ
SNSはもはや誰もが使っているツールです。 個人はもちろん、フリーランスや個人事業主。法人など、使わないことがリスクになる状況とも言えるでしょう。 しかし、攻撃的...
Ryota
HSP向け相談業・作家・講師業・作曲家のパラレルキャリア。自分らしい人生を送るため、33歳の時に独立。趣味はファッション。著書に「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」(KADOKAWA)など全3冊。
