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友達・人間関係を減らした、断捨離した結果/悩みがみるみる減った理由と具体的な方法を解説
あなたは友達関係・人間関係で悩んでいないでしょうか? 私は相談業をして3,000名以上の悩みに答えてきました。私自身も、YouTubeで人間関係のことを発信し続けています... -
【正しいスルー】プロも実践!SNSの「批判・否定的なコメント」で全く心が動揺しなくなるコツ
SNSはもはや誰もが使っているツールです。 個人はもちろん、フリーランスや個人事業主。法人など、使わないことがリスクになる状況とも言えるでしょう。 しかし、攻撃的... -
【専門家が教える】いつも人間関係で悩む人の共通点/なぜ付き合う人を間違えてしまうのか?
「なぜか人間関係で悩みやすい…。付き合う人が微妙。」 カウンセラーとして相談業をしていると、こんな悩みが多く届きます。 悩みの9割は人間関係…という言葉もあります... -
30代でスローライフができた仕事がコレ/通勤なし・睡眠たっぷり・趣味の時間も持てる働き方とは?
あなたも「もっと自分にたっぷり時間を使う生き方がしたい。」と思っていませんか? と言ってもスローライフを実現する仕事は見つからないものです。時間に追われて仕事... -
【孤独耐性診断付き】カウンセラーが教える、孤独耐性を高める具体的な方法+メリット
皆さんは孤独耐性という言葉をご存じでしょうか? 文字通り、どの程度孤独に耐えられるか…という耐性のことです。孤独耐性の強い人は見捨てられ不安にも強くなります。 ... -
『丁寧な暮らし』無理ないスローライフ生活の実態とは?中流都市+在宅ワークの暮らしを紹介
私はスローライフを実践しています。 スローライフと言っても「自給自足」ではありません。 たっぷり自分に時間を使い、生活を豊かにしていく考え方・生き方のことです... -
最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは?
皆さんも「基本1人がラクだなぁ」と思っていませんか? しかし、1人でも孤立は嫌い。別に人を嫌っているわけじゃない…というケースがあるでしょう。 この考えにピッタリ... -
人生良い時もあれば悪い時もある。絶望して落胆しないためのヒントまとめ
人生山あり谷ありです。 皆さんも、仕事に恋愛。様々なことに失敗して絶望感を覚える時があるでしょう。 私も25歳の時に7年半付き合った彼女と大失恋がありました。さら... -
スローライフな生き方を10年以上かけて実現した方法/選んだ仕事・日々の暮らし方を紹介
皆さんはどのような生き方が理想的でしょう? 豊かな暮らしでしょうか。それとも、豪邸に住むことでしょうか。 当記事を書いている私はスローライフ。低ストレスでのんび... -
つまらない人生から抜け出すために必要だった2つのこと/自分を変えず環境を変えていくヒント
今、人生がつまらなくて悩んでいないでしょうか。 もし1年後。自分の人生が終わるとしたら大きく後悔しないでしょうか? 人生は有限です。私も工場勤務で「スマホゲーム...
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