Ryota– Author –
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大半の人が間違えている、何も考えないで生きる方法とは?思考を別に切り替える具体例
皆さんはポジティブに生きるコツ、メンタルを安定させるコツを知っていますか? それは「極力考えないこと」と言われています。 私は強度のHSP気質…敏感性を持っており、... -
【孤独耐性診断付き】カウンセラーが教える、孤独耐性を高める具体的な方法+メリット
皆さんは孤独耐性という言葉をご存じでしょうか? 文字通り、どの程度孤独に耐えられるか…という耐性のことです。孤独耐性の強い人は見捨てられ不安にも強くなります。 ... -
心を整える学び+言葉のニュースレター「ココレター」はじめます!
これまでに「作家活動」「メルマガ形式での相談回答」「YouTubeやラジオでの各種発信」といった活動をしてきました。 主にHSPさん向けの活動をしてきましたが、最近は需... -
個人事業主・フリーランスが「好きを仕事にする」ことのメリット・デメリットとは?大事なのは好きかどうかとは別物
私は個人事業主・フリーランスとして駆け抜けて早6年が経過しました。 工場勤務+個人の仕事の時代を含めれば16年となります。ここまで継続できたのは…もちろん個人の仕... -
『丁寧な暮らし』無理ないスローライフ生活の実態とは?中流都市+在宅ワークの暮らしを紹介
私はスローライフを実践しています。 スローライフと言っても「自給自足」ではありません。 たっぷり自分に時間を使い、生活を豊かにしていく考え方・生き方のことです... -
個人事業主・フリーランス6年目の節目に思う、不安との付き合い方・ワークライフバランスの保ち方について
33歳の時に10年勤めた工場を独立。 相談業・講師業・作家活動・音楽活動…仕事になるものは全て挑戦。気づけば38歳となりました。 やっぱり色んなことに挑戦する方が安心... -
最強のお一人術。人間関係で悩んだ時は「愛想のいい一匹狼」で生きていこう。カウンセラーが教える敵を作らない秘訣とは?
皆さんも「基本1人がラクだなぁ」と思っていませんか? しかし、1人でも孤立は嫌い。別に人を嫌っているわけじゃない…というケースがあるでしょう。 この考えにピッタリ... -
個人事業主・フリーランスがつらい。投げ出したいと思う瞬間と、心を保つための対策3選
個人事業主・フリーランスを続けていると「つらいなぁ」という瞬間が来ます。 私も当記事を書いている時点で個人事業主・フリーランス6年目。そろそろ7年目となります。... -
【リモンタ コマツ】EDIFICEのミリタリーブルゾンが『お値段以上』。上品+合わせやすいワンランク上アイテムをレビュー
服好きなら、1度は「リモンタナイロン」を耳にしたことがあるでしょう。 ハイブランドも使う超高級素材。ナイロンなのに、光沢が強く高級感に溢れます。でも高い…ȃ... -
人生良い時もあれば悪い時もある。絶望して落胆しないためのヒントまとめ
人生山あり谷ありです。 皆さんも、仕事に恋愛。様々なことに失敗して絶望感を覚える時があるでしょう。 私も25歳の時に7年半付き合った彼女と大失恋がありました。さら...