「普通の人生を過ごしたい…。でも普通の人生、生き方って何だろう？」

一度は考える疑問ですよね。

人は誰もがもっと豊かになりたいと思います。しかし、漠然と考える場合に「金銭的な豊かさの追求」に向かうケースが多いんです。

そもそも、当たり前のように働くのも苦手…。

いわゆる、普通の人生が向かない人もいるんです。

この「普通」の正体を知れば、自分がどのような人生・生き方を選べばいいか、わかりやすくなります。

当記事では、

• そもそも普通の人生・生き方とは？
• 定番の生き方が向かない人はこんな人
• 世間一般とズレた生き方の具体例

という内容をそれぞれお話します。

私自身も、個人で生計を立てております。本を書いたり、YouTube発信をしたり。いわゆる、普通からはズレた人生ですが幸せです。

そんな私からのお話ですので、ぜひお役立てください。

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1.日本人の大半が考える普通の人生・生き方とは？

私たちは子どもの頃から、「こう生きるのが普通だ」と教えられて育ってきました。

普通とは「多くのところで通用する」ぐらいの意味合いです。全員に通用するものではありません。しかし、当たり前のように皆さんが目指すことがあるんです。

うーん…クレヨンしんちゃんの暮らしとか？

いわゆる、悩み少ない幸せな家庭像を目指しますよね。

皆さんも漠然と以下のことを目指していませんか？

①　たくさん勉強し、よい大学に入り、よい企業に入る

テストでいい点数を取り、内申を上げます。それにより、レベルの高い企業に入るのがゴール。キャリアとして目指しやすい「普通」です。

• 塾で学ぶ
• 名前の知られた大学に入る
• 上場企業に入る

日本人のほとんどがこの生き方を選ぶでしょう。

親世代がこの生き方を選んでいるケースが大半です。親がそのまま子に「安定を望む」として、この生き方を教育していきます。

②　持ち家・家族がいて、暮らしが安定している

これは昭和世代の「よい家庭像」がそのまま生き方になっているケースです。

• 戸建て、中古住宅を買う
• 子どもと共に生きる
• 安定している企業で働き続ける

それこそ、サザエさんやちびまる子ちゃんの暮らしを想像すればわかりやすいでしょう。

確かに…笑えそうな家庭ですよね。

正直、今となっては難しい暮らしのひとつなんですけどね。

既に終身雇用は崩壊し、大企業もリストラしている時代です。

その時代の変化に対して「理想像だけ」が残っているようなものと言えるでしょう。

③　定年まで働き、老後はのんびり暮らす

以前は60歳ほどで定年となり、退職金もたんまり。

「さぁ、第二の人生だ！」

というライフプランが一般的でしたよね。これが、定年まで働いて老後はのんびり、という生き方です。

なお、これも既に現在は崩壊しています。

現代では年金制度への不安や、寿命の延びとともに、老後も働き続ける方が増えています。
「定年で一区切り」という考え方が通用しなくなりつつあり、「何歳まで働くか」ではなく、「どう生きていきたいか」が重視される時代へと移り変わっているのです。

普通とは、通用しやすいこと。今は過去の普通が崩れかけている

「普通」とは、あくまで多くの人に通用すること。
つまり、それが多数派だったからこそ「正しい」とされてきたにすぎません。

働き方も価値観も多様化してきました。

これも時代の変化なんですかね…?

哲学的な話だと、今は「変化の時代」と言われています。

これまでは何となく同じことの繰り返しで、人生が良くなってきたのです。

それが崩壊して「自分らしい生き方をする方が人生が好転する可能性が高い時代」となったのですね。

では、これまでの定番の人生や生き方が適さない人はどのようなタイプなのか。こちらもお話していきます。

2.定番の人生・生き方が向かない人の特徴

「普通」や「定番」とされてきた生き方が、すべての人に合うとは限りません。
むしろ、そこに違和感を抱きながらも、無理に合わせてしまうことで心が疲れてしまう方も少なくないのではないでしょうか。

そうですよね…無理に型にはめても悩みますよね。

私自身もそのひとりでした。

10年ほど医薬品製造の工場で働いてきました。協調性を発揮し、働くことはできたものの…驚くほど疲弊していたのです。また、大活躍できたとも感じません。

33歳の時に独立。個人の仕事に切り替えてからは、書籍の発売など。多方面で活躍することができました。

ここでは、従来の定番ルート…いわゆる“安定した人生”が合わない方の特徴について見ていきます。

①　組織での働き方に向かない

会社という組織の中で、長時間働き続けることに強いストレスを感じる方がいらっしゃいます。

それは、単なる「わがまま」ではなく、その人が本来持っている特性や価値観によるものです。

• 指示命令に従うより、自分で考えて動きたい
• 上下関係に強く縛られる環境が苦手
• チームよりも個人で動いたほうが力を発揮できる

およそ10人に1人はこのタイプと言われています。独立思考が強く、自営業や自分でサービスを作ることに向いている人たちです。

私のように作家、アーティストのような活動が向いている人も該当します。対等の関係性を求める…といった考え方もできます。

②　一芸に秀でている

ある特定の分野に対して、深い情熱や集中力を持つ方もいらっしゃいます。

その才能は、一般的な働き方や暮らしの中では評価されにくいこともありますが、独自の生き方を築く力にもなります。

これはわかりやすいですね!それこそ芸能人とか…。

アスリート、手芸など。どちらかと言えば4教科に関わるものになりますね。

最近だと「折り紙」「切り絵」のように、仕事になりづらい分野も「YouTube発信など」で仕事にすることが可能です。一見、仕事にしづらいことが適しているタイプとも言えます。

③　早期にのんびりしたい、仕事はほどほどにしたい

仕事に全力を注ぐよりも、自分のペースで穏やかに暮らしたいと感じる方も増えています。

とくに近年は、「稼ぐこと」や「昇進すること」だけが人生の目的ではない、という価値観が広がっています。

• フルタイムよりも短時間勤務を望む
• 年収よりも生活リズムや心のゆとりを大事にしている
• 早めにセミリタイアを目指している

こうした生き方は、かつての日本社会では「やる気がない」と見なされがちでした。

しかし今では、効率的に働き、余白を楽しむという選択肢もごく自然なものとなっています。

最近では、20代に徹底して働き資産運用。30代にして最低限の生活を前提としたFIRE(経済的自立の達成)を目指す人もいます。
これも、ずっと一定の仕事をする…とは違った生き方と言えるでしょう。

④　他の人と発想が違う、同じことをしようと思わない

多数派の意見や流行に、あまり心が動かされない方もいらっしゃいます。それは「ひねくれている」のではなく、自分なりの軸を大切にしている証でもあります。

うーん、変わっているって感じです？

現代における日本の多数派からズレるイメージですね。

たとえば、私は複数の仕事を同時にこなす「パラレルワーク」で働いてきました。パラレルワークは今でこそ認知が進んでいますが、ほんの15年前は全く理解されなかったのです。

半自給自足、複数の拠点での生活、早期に経営に進むなど。色んな発想がありますよね。

若年層中心に、生き方が変わってきている

こうした価値観を持つ方々は、以前であれば少数派と見なされていたかもしれません。けれども、いまや若い世代を中心に、以下のような生き方が当たり前になりつつあります。

• 転職や副業を前提としたキャリア設計
• 所属にこだわらず、自分自身の価値で生きる選択
• 「早く豊かに」「長く自由に」を目指す生き方

つまり、「定番が合わない」という感覚自体が、むしろ時代の変化を敏感に捉えている証とも言えます。

今後は「何が普通か」よりも、「自分にとって心地よい選択かどうか」が、より重要になっていくでしょう。

最後に「普通とは違うが幸せを手にする生き方」についてもお話していきますね。

3.世間一般とズレているが、幸せな人生・生き方の具体例

「常識」や「普通の幸せ」から少し外れているように見えても、本人にとってはとても満ち足りた生き方があります。

貧乏だけど家族で支え合っており、笑いの絶えない家庭。幸せと言えるでしょう。

これは、話で多いですよね!

幸福度で言えば、豊かなはずの先進国の方が低いことからもわかります。

その逆で、豊かだけど家族仲はひどいもの。お金でしか幸せを得られないのなら、それはそれで悲しい人生と言えます。

世間の枠には収まらないものの、確かな満足と充実感に満ちた生き方の具体例をお話していきますね。

①　個人で働く、社会へ影響を与える

会社に属さず、フリーランスや個人事業主として活動しながら、自分の価値観で社会に貢献している人がいますよね。

フリーランスはサラリーマンと比べて…平均収入が低いのに幸福度は高いことで知られています。

一見すると不安定に見えるかもしれませんが、本人にとっては「自由に働ける」ことこそが最大の満足です。

たとえば、

• ブログやYouTubeを通じて情報を発信している
• 小さな規模でも、自分の理念で仕事をつくっている
• 顔の見える相手と、信頼関係に基づいて働いている

といったことが考えられます。

地元密着の飲食店も、地域の人から愛される素晴らしい働き方と言えますよね。

私自身もこのタイプです。自分らしいことで社会に貢献し感謝を得る。
企業と違い、会議も必要ありません。自分の意志で行動できることで「自分の才能をフルに発揮できる働き方」と言えるでしょう。

②　様々な内容を経験する、探求心や冒険心を満たす

一つの道を極めるよりも、人生の中でいろいろな体験をしてみたい。そんな探究心や好奇心に導かれて、自分だけのルートを歩んでいる方もいます。

うーん、変化を求める感じです？

その通りです。仕事を転々とする、拠点を変えるなどが考えられます。

このような生き方には、一定のリスクや不確実性も伴いますが、心の充実感や発見の喜びに満ちている場合が多いのです。

YouTuberの中には、海外で「船の上で暮らす」を選ぶ人もいます。まさに探求心や冒険心を軸とした生き方と言えるでしょう。

③　やりたいことができている。豊かではないが、精神的に満足している

収入が多いわけではない、社会的に評価されているわけでもない。

けれども、「やりたいことをやれている」という実感がある人は、とても穏やかで幸せそうに見えることがあります。

• 小さなカフェを営みながら、自分の時間を大切にしている
• 絵を描き続けながら、地域と緩やかにつながって暮らしている
• 短時間勤務で、無理のない働き方を実践している

なお、経営者がこちらの路線に切り替えるケースもあります。

会社を売り、そのお金で「小さな古着屋さんをオープンする」のような発想ですね。

④　家族との時間を追求する

キャリアや収入よりも、家族との日々の時間を優先したいと考える方もいらっしゃいます。「誰と、どのように過ごすか」に重きを置くことで、深い満足感を得ているケースです。

• あえて出世や昇進を選ばず、家に早く帰る生活を選んだ
• 子どもの成長を間近で見守るために在宅勤務を続けている
• 配偶者との対話や共通の趣味を大切にしている

海外では比較的多く見られるケースです。幸せが「家族の時間」なんですよね。

これは幸せって想像しやすいですね!

家族が元気。笑っている、というのは安心にもなりますからね。

これも、私が実践していることになります。交代制勤務の工場を辞め、独立してほぼ在宅勤務にしました。

子どもと遊ぶ時間がある。子どもの成長が実感できる。こういうのって、お金では得られない幸せなんですよね。

まとめ：世間の普通に囚われないようにしましょう

私たちは何となく世間の普通に従って生きようとします。

それが自分の幸せとは限らないのです。

生き方には正解があるわけではなく、それぞれの価値観や性格、状況に応じて選ぶべき道は異なります。
他人の評価や社会の基準に合わせるあまり、自分の本音を見失ってしまっては、本末転倒です。

たとえ世間の「普通」から外れていても、そこに自分らしさや満足感があるのなら、それは十分に「幸せな生き方」だと言えるのではないでしょうか。

以上、今日はこんなところで終わりますね。Blue Rat WebのRyotaでした。

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あなたも「もっと自分にたっぷり時間を使う生き方がしたい。」と思っていませんか?

と言ってもスローライフを実現する仕事は見つからないものです。時間に追われて仕事をすることが多いでしょう。

私は30代で家族の時間や趣味の時間を持ちつつ、自分らしく働けています。通勤もありません。

そりゃ凄くいい仕事ですね?何をしているんです…?

仕事を複数持ってます。組織には属していません。

組織に居ては実現できないと思ったため個人事業主・フリーランスを選びました。

当記事は、

• 30代でスローライフができた仕事について
• スローライフ実現のため20代からコツコツと取り組んできたこと
• 仕事時間より大事なワークライフバランスの肝

をそれぞれお話します。

真剣にスローライフをしつつ仕事をしたい方はぜひチェックしてくださいね。

スローライフの生き方についても解説しています

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スローライフな生き方を10年以上かけて実現した方法／選んだ仕事・日々の暮らし方を紹介 | Blue Rat Web 皆さんもスローライフな生き方に興味を持っていないでしょうか。私は10年ほど様々な仕事をし、在宅相談業＋のんびりとした働き方でスローライフを実現しました。私がどのよ…

Voicyラジオでも参考になる話をしています

1.30代でスローライフが実現できた仕事とは?

現在、オンライン中心で以下のような仕事をしています。

• 講師業
• 自身のコミュニティ運営、ウェビナー・イベント企画
• YouTubeチャンネル・ラジオ運営
• メディア運営
• テキストでの相談業
• ニュースレター運営
• 作家活動

全体的にメンタルヘルス関係で人の悩みを解消する内容です。

ほぼ自宅のみ。それなりの機能を持つPCが1台＋インターネット環境があれば仕事ができます。

やっぱりオンライン…ネット関係なんですね!

IT系ではないものの、オンラインでの活動は相性がいいんですよ。

上記の仕事について意識した点を詳しくお話させて頂きます。

①　組織に属さず、自分で仕事を作る個人事業

私の住んでいる地域は…正直、それほど仕事が多くありません。

フレックス制はもちろん、テレワークにできるような仕事もほとんどなし。ですので、自分で仕事を作る道を考えました。

言うのは簡単ですが難しいですよね…。

ええ、10年かかってます。最初の2年は完全に赤字でした。

とは言え、少しずつPC1台で様々な仕事ができるようになったのです。

私はメディア運営やSNSを活用し、相談業やコミュニティ運営をしております。そしてYouTubeやラジオからも多少の収入を得ています。

一定の仕事量を1日の中でこなせばいい

疑似的にフレックス制のように過ごしています。

1日に8時間ほど作業をしております。これも、朝6時半からスタート。夕方15時には終わり、などできていますからね。

体調不良の日は仕事量の制限も可能です。このように自分らしく働けるようになっています。

②　作品を出し、その作品を長期的に見てもらう仕組み

自分が何もしていない時でも仕事ができている。この状況も心がけました。

現状、具体的には、

• YouTube
• ラジオ
• 作家活動

となります。

※もちろん完全に放置ではありませんが。

本がわかりやすいですかね。世に出せば、一生誰かの手に届く可能性があります。

こういうものをたくさん作り、そして人に役立つ発信を続けることを心がけております。蓄積する仕事をすることで、仕事をすればするほど将来がラクになるのですね。

今後は10年かけて個人的に10冊本を出すことも想定しています。時給的な働き方から発想をずらすことを実践しております。

③　時間が収入になるとは限らないもの

ちょうど今、時給的なお話をしました。

組織に属する場合も基本的には時間給となっているのです。

確かに…あまり時給換算したくないですね。

有給はあるものの、働いていないとお金になりませんからね。

私ももちろん、日々忙しくしています。

それはそれとして、時給換算できない仕事をどんどん増やしているのです。YouTube動画もおよそ2,000本出しています。

ということは、この2,000本が今後一生…誰かに見てもらえる可能性を秘めています。1本作るのに撮影＋加工でおよそ1時間。

でも1時間でどの程度の収入か、というのは測れません。

同時に資産運用も心がけています。自分が何もせずとも一定の収入になるものをどんどん増やせば、将来的な時間の余裕は増えていくでしょう。

続けて仕事に対する「時間のポイント」もお話していきます。

2.仕事に関わるが必要ない時間を徹底して減らそう

自分にたっぷり時間を使い、豊かに生きるのがスローライフ。

スローライフを実現する仕事ですから「無駄を省くこと」は必要です。私も長年のサラリーマン人生から、組織では無駄の多いことにモヤモヤしていました。

組織ってそんな無駄があります?

もちろん会社にもよりますが…まぁ無駄だらけですよ。

例えば、上司が帰るまで他の人は帰れないとか。未だにありますからね。

私が具体的に無駄だと感じたのは以下の点です。これを改善しました。

通勤、更衣、電話など

• 通勤時間
• 更衣、仕事着などの準備
• 電話でのやり取り
• 人を伺っての時間つぶし
• 中身のない会議
• 必要のない朝礼

考えればもっとありますが、代表的なのはこのくらい。

特に通勤と更衣ですかね。通勤で片道30分なら、1日1時間も自分の時間を失っています。

たまに「通勤時間で音楽聞いたりできるし。」と仰る方がいます。これ、自宅でのんびり聞いた方が嬉しくないでしょうか。基本的に通勤はストレスになることがわかっています。

電話もその間、他の作業ができません。テキストで送ってもらえば内容も残りますよね。
更衣も…そもそも私服で作業できればラクですよね。毎日、きちっとしていくのは時間もかかります。

私は朝、大体6時15分ごろに起床してトイレ・歯磨きなどの身支度をします。6時半には既に作業を開始できるのです。

その結果、子どもたちが帰宅する15時ごろには作業を終えられます。子どもとお風呂に入ったり、遊ぶ時間が取れるようになっているのですね。

と言っても、スローライフ実現は時間がかかりました。私が取り組んできたことも続けてお話したいと思います。

3.スローライフ実現のため20代からコツコツと取り組んできたこと

今でこそ在宅＋個人の仕事で生計を立てております。しかし、簡単な道筋ではありませんでした。

私はもともと身体が弱く「どうやって働いていくか」を考え続けておりました。20代から「いつか独立して個人で仕事をする」と決めていたのです。

どうやって実現したのかは気になります。

凡人なので10年以上かかりましたね…。

とはいえ、正直皆さんも大半の方が凡人でしょう。10年かかったからこそ、皆さんにも実践できることがあると思います。

具体的に役立った点、行動してきた点をお話していきますね。

①　PCスキルの向上及び自分で仕事を作る知識の向上

PCスキルはほぼ必須です。

• 自宅に居ながら仕事ができる
• 執筆からデザインまで、様々なことが取り組める
• オンラインで仕事を作ることができる

私は高校が総合学科でした。そこでPCに関する技能も学び、ワープロ技能検定の全商1級と日商2級を取得しております。

続けて、個人的にブログ立ち上げ・各種デザイン・SNSの活用などを継続してきました。

今、PCを使えない方が増えている

ここが重要点です。

スマホの普及により家にPCが不必要となりましたね。結果として、PCスキルのない人が多いのです。

今は無料で様々なサービスが活用できますからね。毎日PCを触り、個人で何ができるのかを模索し続けましょう。

• ハンドメイド販売
• オンラインワークショップ
• 自動でブログ作成

など、こんなことは一瞬でできちゃうので。

PCがないなら、即購入して使い始めた方が良いです。

※ちなみにスマホは3歳でも使えます。でもPCは学ばないと使えません。この違いも大きなものです。

②　1人で企画から営業まで、全てを体験すること

個人の音楽活動でCD作成～投稿、イベントでの販売まで全てを行いました。これが貴重な経験だったのです。

そんな学びになることなんですか?

なります。何にお金がかかるかなど、全部わかりましたから。

物流がいかに支出の大きいものなのかもわかりました。

個人で仕事を立ち上げる際も「在庫は持たない、基本家で完結する」と決めることに役立ちましたからね。

デザインなども外注すれば高額です。私は全てを個人で学び実践する道を選びました。
現在もほぼすべての作業を1人で行っています。そのため、各種個人のサービスや販売物を相場より安価で行えているのですね。
人を使っていないのでリスクも少なくなります。

③　何もない自分を知ってもらうための活動

最初は自分に何もないのです。

さらに言えば、自分のことなんで誰も知りません。私が何を話しても興味を持ってくれないでしょう。

誰も知らないお店みたいですね…。

ホントそうです。だから、色々と伝えないといけないんです。

自分なりに徹底して周りに与えていくことなんですよね。

私の場合は以下のようなものを世に出し続けました。

• 無料で視聴できる音楽
• 心理的な学びになること
• 皆さんの悩み回答

とにかく、人の役に立つことを発信したり、提供し続けたのですね。

その結果…私ではなく、まずは私の知識に興味を持つ方が出てきます。そして私に興味を持ってくれる人が出てくるのです。

これを10年以上積み重ねました。今も積み重ね続けております。

誰も私に興味はないのです。だからこそ、貴重な時間を割いてもらうため、誰かの悩みを解消し続けることが必要です。
人の悩みを解決した結果が仕事となるのですね。

④　時間をかけて学び続けること

私の場合、メインの収入源が工場での仕事でした。工場は…正直、特注機械ばかりで他に役立つことは学べなかったのです。

PCスキルは全て独学で学び続けました。デザインから各種WEBツールの利用まで。全て自分で試行錯誤して体験し、学んできました。

今でも本を読み、人に話を聞き、学び続けています。

20代に関して言えば、皆さんがTVを見たり休んでいる時間は学びに費やしたようなものです。

ストイックに感じますよね。もちろん、残業のある日や予定のある日は休んでいます。
そもそもTVに興味がなく、執筆活動やデザインが私にとっての娯楽だったのです。そういう点で、趣味から仕事に派生したとも考えられます。

最後にワークライフバランスについても触れていきたいと思います。

4.仕事時間より大事なワークライフバランスの肝

いくら在宅などで働けたとしても、仕事時間ばかりではスローライフになりません。

自分にたっぷりと時間を使い「豊かに生きること」がスローライフです。

実は私も仕事を少しずつ手放しています。将来的ももっと減らして、自分の時間を増やせたらなぁ…と思っているのですね。

その上で、仕事とプライベートや家族の時間についての考えをお話したいと思います。

不安から仕事ばかりになってはいけません。仕事とは何なのか…そんなことも触れていきたいと思います。

①　必要な時に仕事をやめて休める、時間を割けること

仕事そのものが喜びであれば、基本仕事でも構いません。

こうした考えを持つ場合…その逆を想像するとわかりやすいのです。例えば、組織に居る時に「これだけは休みたい」と思う時は何でしょうか。

私は以下のような内容でした。

• 体調不良時(家族も含む)
• 家族のイベント
• やりたいこと、仕事より大事なこと

風邪を引いたら休みたいですよね。偏頭痛でも同じです。

次男が通う幼稚園から「熱が出てまして…」と言われたら、即座に行きたいものです。これも仕事より重要でしょう。

そして…自分自身の「やりたいことリスト」も大事です。例えば、人生で絶対行きたい場所!体験!のようなことですね。

ここで休めれば安心ですね。

後は生活習慣さえ守れたら、日々仕事でも構わないのです。

現に私は土日の概念も特になく働いています。必要な時に休めれば、満足する日々は獲得できるのですね。

※ただし仕事時間は制限しています。1日8時間ほどは寝ますし、子供どもたちと遊ぶ時間も重要。こういうのも必要事項です。

②　仕事そのものは人生を豊かにする活動

仕事は単にお金をもらう行動ではありません。人生を豊かにする活動です。

本当にやりたい仕事であれば…退職する方がデメリットでしょう。人生が豊かになるのですから、生涯働けばいいのです。

この考えも素敵な考えですね!

生涯働くのだから、詰め詰めで働く必要はないとも言えますよね。

ですので、仕事をしっかり見極めることこそ重要です。

私は作家活動など…世の中に作品を残す活動を増やしたいと思っています。

仕事時間はしっかり確保し、そして自由時間を得ています。自分らしくない仕事は手放しています。

そうすると仕事時間も幸せ。そうじゃない時間も幸せ、という状態になるのですね。

③　仕事と趣味の境界線をゆるめていく目標を持とう

仕事は本来、もっと楽しいものです。

趣味と仕事の違いは義務感でしょう。趣味はいつでも止められます。そして、いつでも再開できますよね。

仕事はそうはいきません。食べていかなくてはなりませんし、仕事で誰かを幸せにする行動もストップしてしまうためです。

となると、続けていくことそのものが幸せなこと…それが仕事になれば、仕事と趣味の境界線は曖昧になります。

私の大目標もこれです。仕事より大事な家族の時間と自分の健康。ここを守った上で、趣味の時間も取りつつ、仕事そのものも自分を豊かにする活動になる。
これなら、ワークライフバランスを取りつつ仕事もスローライフの一環となるのです。

まとめ：スローライフ実現のため、周りと違う仕事選ぶをしましょう

組織でスローライフが実現できれば、それはそれで問題ありません。

ただ、どちらかと言えば職場に振り回されるケースは多いと思うのです。スローライフをしたいのであれば、自分なりに仕事を選ぶことになります。

正社員やパートなど…雇用形態を意識している間は、この自分らしい仕事という点が見えづらいでしょう。

自分は何がしたいのか。そして、仕事より大事な時間は何なのか。

ここを突き詰めた上で仕事を選ぶと、スローライフの実現できる仕事が見えてきます。ぜひこの先のキャリア作りにお役立てください。

以上、今日はこんなところで終わりますね。Blue Rat WebのRyotaでした。

スローライフの生き方についても解説しています

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スローライフな生き方を10年以上かけて実現した方法／選んだ仕事・日々の暮らし方を紹介 | Blue Rat Web 皆さんもスローライフな生き方に興味を持っていないでしょうか。私は10年ほど様々な仕事をし、在宅相談業＋のんびりとした働き方でスローライフを実現しました。私がどのよ…

Voicyラジオでも参考になる話をしています

私はスローライフを実践しています。

スローライフと言っても「自給自足」ではありません。

たっぷり自分に時間を使い、生活を豊かにしていく考え方・生き方のことです。10年以上かけてスローライフを実現しました。

スローライフ憧れます…実際はどんな感じです?

私は丁寧な暮らしを意識し、無理ないスローライフをしています。

凄い田舎!に住んでいるわけでもありません。ただし、基本が在宅ワークです。生活習慣も一定を保っています。

当記事では、

• 丁寧な暮らしってどういうもの?
• 無理のないスローライフの実態
• なぜ中流都市にしたのか

こうした疑問にお答えしていきます。ぜひお役立てください。

生活習慣はラジオでもお伝えしています

生き方に関する書籍も執筆、販売中

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1.丁寧な暮らし／無理のないスローライフ生活とは?

私にとっての丁寧な暮らしとは、

当たり前の日々を大切にすること

です。

10年ほど工場で働いてきました。途中で交代制も導入され、生活のリズムは狂っていったんです。

特につらかったのが、

0歳の子どもが寝た時に帰宅し、子どもが起きた時には仕事に出ている

ことですね。

子どもの記憶に残りませんね…。

何のために働くのか。ちょっと疑問を持つようになりました。

そこで、私の大事にしたいモノを守る生活をしたかったのです。自分や家族にしっかり時間を使い、できる範囲内で最善を尽くしていく。そのような思考です。

私が心がけたのが以下のことです。

①　自分にとって心地よい習慣を守っていく

私の場合は以下のような生活です。

• 1日7～8時間眠れる
• 体調の悪い時に休める
• 毎日、散歩や軽い運動を取れる
• 家族との時間がある
• 趣味の時間がある

この心地よさは人により違います。

私の場合は工場で交代制の仕事をしていました。不規則な暮らしがどれほどストレスになるか…知っていたのです。

過去に「年収が1,000万超えているけど、家に帰る時間がない」という方と話したことがあります。
これでは、身体がボロボロになるでしょう。
収入や豊かさに惑わされることなく「どう営みたいか」を考えることが大切です。

②　人間関係を減らし、低ストレスにする

徹底的に人間関係を減らしました。特にストレスと感じる人たちから卒業していったのです。

• 傷つき合うだけの関係性
• 会いたくないのに残っている関係性
• もうやりとりがゼロの人たち

上記の人たちと会っていても疲れるばかりですよね。

やっぱり人間関係の選別は必要ですよね…。

スローライフには必須と考えています。

人間関係が多いと比較も増えます。相手からの一方的なライバル視もありますからね。

人間関係が減ると交際費や時間が減るのです。自分にたっぷりと生きるためのエネルギーを使えますよ。

③　やりたい仕事・意義を感じる仕事を中心とする

仕事とは「自分の人生をより豊かにする活動」です。

食べていくためには働かないといけません。しかし、自分の生活に必要な額を稼げればお金は問題ないのです。

人が1番お金を持っているのは、亡くなる時と言われています。
必死になって働いても…収入のためであれば、使いきれなくなる可能性が高いのです。

それなら、仕事の意味をしっかりと考えた方が良いでしょう。

私もこれから先の仕事は特に「自分がやりたいことを中心とする」と決めています。

• 作家活動
• 相談業
• 講師業

他の仕事の依頼が来たとして、それが興味の持てないものなら断ります。実際に断っています。

自分の思いと別の仕事をやっても…疲れてしまうためです。限られた時間や考える力を、自分の仕事のために使いたいじゃないですか。

仕事を選ぶことも丁寧な暮らしの重要点なのです。

④　必要のない支出を抑える

当然ながら、生きるにはお金が必要です。

無駄な支出が多ければ多いほど「不必要に働くこと」が出てきます。精神的な負担も出ますよね。

お金の悩みはありますよね。スローライフから外れそう…。

こだわることと、こだわらないことを決めましょう。

我が家は小さい土地に小さな戸建て。住宅ローンは月々6万円ほどです。車も1台…正直、車に興味がありません。

通信費なども節約をしています。旅行も無駄遣いをしない思考。

そのため、普段の暮らしで「悩むなぁ…」という体験が少ないのです。不安を減らすことも、自分に集中するために必要なワークと言えるのですね。

続けて、私が今の丁寧な暮らしをするために手放したことなどもお伝えしていきます。

2.丁寧な暮らしをするために徹底的に捨てたもの

先ほどの「無理のないスローライフ生活」を見ていると、私が様々なことを捨てたことに気づけると思います。

もちろん何もかも「ポイポイ!」っと捨てたわけではありません。

凄く悩むこともありました。段階的に手放してきたこともあります。ともあれ、重要視した点をお話してきますね。

①　時間が不規則になる仕事

私は10年ほど工場で勤めていました。工場勤務はこんな感じ。

• 早番・遅番の交代制。人が足りないので1日で切り替わることもあり
• 残業がある日は通し。早朝から夜までの仕事
• 人が休んだりすると、急に残業を頼まれる

結構な不規則勤務でした…。残業のない日に人が休み残業となるのは、ストレスも大きかったです。

これ、家族の負担もありそうですね。

そうそう。急にご飯いらないとかありますから。

なので、工場勤務はどこかで辞めると決めていました。そして33歳の時に独立。個人の仕事となってからは、時間的には一定のルーティーンで過ごせています。

②　ストレスの原因となる人間関係

過去の友人なども改めて見直しました。

特に、攻撃的否定的。私の行動に対して何かと批評をしてくる友人と縁を切ったのです。

それまでも、その友人の意見の逆を取った結果うまくいくことが多かったのです。
逆に意見を真に受けていると、自分らしいことが何もできませんでした。

今思えば、早く手放した方がいいなと思う人間関係でしたね。

他にも初対面の時点でモヤモヤのあった人間関係なども全て切りました。結果として、良好な人だけが残ったのです。

自分の時間たっぷり!交際費もかからない!そして、会うストレスもない。というメリットばかりでしたね。

③　組織・面倒なグループ

10人に1人は組織との相性が悪いと言われています。私はどちらかと言えば組織が苦手でした。

• 理不尽なことが多い
• 時間の無駄だと思うことが多い
• 付き合いたくない人と付き合わなければならない

他にも「悪口が多い」とか「輪に入っても楽しくない」というグループとも関わりをなくしました。

これも人間関係の選別に含まれるような行動ですね。

SNS関係も含まれます。私はX(旧Twitter)を完全にやめました。あまりに攻撃的だし、私の発言を意図しない形で引用し拡散されることもあったためです。
使わないSNSを決めることも心の安心につながりました。

④　夜更かし・違った時間に起きること

これは生活習慣的なことですね。

20代の頃は夜更かしや、夜遅くまで飲み歩く。みたいなこともしていました。休みの度に普段より2時間ほど長く寝ていたものです。

でも、あるあるな感じですよね?

結果的にストレスになっていたんですね。

夜更かしをすると、翌日は二日酔い状態。パフォーマンスが落ちることはわかっています。

起床時間がズレると生活リズムも狂います。1日が「無駄になったなぁ」のような感覚もあるもの。

基本的に変化の少ない方がストレスは少ないんですよ。ちなみに夜更かしは持病の偏頭痛にもつながるため、30代以降は理由がない限り行わないようにしています。

続けて「中流都市」という住まい位置を選んだ理由もお話していきますね。

3.なぜスローライフのため中流都市にしたのか

丁寧な暮らし、無理なスローライフをするに辺り「想像しやすい隠居生活」とは違うわけです。

あ、そうなんです?隠居って何だろう…。

世間から身を引くわけではありません。

仕事もしますよね。自分に取って意義のあることで社会とは関わります。

娯楽もある程度楽しみます。世間から完全に離れて…ただ生きるだけではないんです。そういう点では中流都市くらいの方が便利なんですよ。

①　仕事の幅が広がる、便利

中流都市は

それなりに人もいるし交通もある場所

です。

どこに行くにも車が必要…のような状況ではありません。

• 徒歩30分ほどで都市部に行ける駅がある
• 徒歩圏内にスーパーや薬局、病院がある
• 住宅も多い

ただ、都市圏と比べれば雲泥の差です。

私は基本在宅で仕事が完結します。それはそれとして、東京や大阪・名古屋で仕事をすることもあります。

仕事の幅を広げられるのは中流都市のメリットでしょう。やりたい仕事もありますし、会いたい人もいますからね。

欲求をすべて我慢するような暮らしではありません。

その点、人間関係や便利さでバランスが取れていたのが中流都市だったのです。

②　自然とも触れ合いやすい

少し歩くと田園風景が広がります。これが中流都市の面白い所。

自然はストレス解消効果があります。適度にアナログ的な生活をする方が、メンタルは安定するんです。

少し歩いて自然と触れ合えるのはいいですねー!

自然を感じられるだけでもホッとしますからね。

人が多いと人目も気になります。散歩中、すれ違う人はせいぜい数名。気軽に外出できるのも魅力でしょう。

大きめの公園に行っても、あまり人は多くありません。
人混みを避けやすいのも中流都市ならではでしょう。ただ土日のショッピングモールは混んでますね。場所による部分はあります。

③　人間関係の監視が少ない割にゼロにはならない

あまりに地方だと監視社会です。

• 新しい人が珍しいため、良くも悪くも目立つ
• 噂に飢えている、広まりやすい
• 自分らしい活動をしづらい

これでは、人混みから離れても人を意識する生活になってしまいます。

人がいても「お互いに干渉がない」。これこそ理想じゃないですか。困った時は丁寧に話せる…。

中流都市だとそれなりに住宅はあります。だからこそ、細かい監視状態ではないんですよ。我が家もご近所さんと挨拶はしますが、細かいやり取りはありません。

習い事、運動施設なども豊富です。
こうした場所に行けば、いくらでも人間関係は作れます。
望まない関係性は少なく、能動的であれば人間関係を増やせる。動きやすい場と言えるでしょう。

最後に無理ないスローライフに欠かせない経済的なこと、世間体についても触れていこうと思います。

4.丁寧な暮らしをするための経済的不安・世間体との向き合い方

生きるには食べて行かなくてはなりません。

いくらスローライフ。自分の時間をたっぷり持つといっても仕事は必要ですよね。

私も極力「意義のある仕事・自分のやりたい仕事」を中心としています。しかし、心の平穏には安定収入も必要でしょう。

他にも社会の中では「人の目」も多少は気になるもの。世間体としても、周りが納得する程度の方がラクです。

もちろん人生は自分のモノ。自分らしく堂々生きたらいいんですが、周りが色々と言ってくるのは面倒です。
それを回避するためのポイントにもなりますね。

私なりに実践していることもお話していきます。

①　安定収入・自動化する収入源を増やす

資産運用中心に、作品を残し半永久的に人の手に渡す…という考え方を続けています。

それは安心!でも難しそうですね…。

難易度は高いです。なので5年～というスパンで行動していますね。

資産運用は皆さんも想像できるかと思います。最近は新NISAもありますし、長期運用前提であれば選択肢が豊富なのですね。

※資産運用は自己責任です。無理せずご検討ください。

私は常に自宅にいることもあり、続けやすい環境なので継続しています。

そして作家活動。これをもう少し増やし、世の中に作品がある状態を続けていこうと思っています。

本も1度出してしまえば、私自身が様々な活動をすることで興味を持ってもらいやすいものです。長期的に残る収入源と言えます。
ただし毎日発信をしている私の場合ですね。

私は個人の仕事をしているため選択肢が豊富です。ともあれ、皆さんも検討する価値のある部分。

自分1人の時間には限界があります。その中でほんの少しでも収入の自動化はできないか?を検討してみましょう。

実際に私がしていることは、Voicyプレミアでお話しています。

②　1つ、強い実績を作ることを目標とする

私の場合、圧倒的に強い実績が書籍出版です。上場企業から本が出ましたので、今はこれを「こういう仕事をしているよ」として伝えるようにしています。

他にも、

• YouTubeでの活動
• 法人さんでの講師業

なども周りの人は納得しやすい部分です。

正直、人間関係は面倒なところがあります。仕事内容や社会的背景でのマウントも見かけますよね。

特に友人関係。親族関係で、こうした内容が発生した場合はモヤモヤして仕方ありません。私の場合は子どもの成長と共にママ友・パパ友関係も出るでしょう。

この辺りの自己紹介として使いやすいものを1つ持てると面倒が減ります。

人にわかりやすい「何かをしている」が信用にもつながります。ここを意識している形ですね。

まとめ：丁寧な暮らしのため、ストレスを手放しましょう

私の暮らしは独特です。しかしながら、こういう穏やかな暮らしに憧れる方も多いと思うのですね。

私のように個人の仕事をする必要もありません。

住む場所を選び、仕事を選び。そして必要なことにお金と時間を使う。というスタンスで活動すれば、誰もが穏やかな暮らしは手に入ります。

皆さんも何となく上を目指す。必要のない豊かさを目指す、という気持ちから離れてみましょう。

勝ち負けの世界から離れると様々な執着から解放されます。もっと世の中ラクでいいんだなと感じられるようになりますよ。

以上、今日はこんなところで終わりますね。『Blue Rat Web』のRyotaでした。

生活習慣はラジオでもお伝えしています

生き方に関する書籍も執筆、販売中

Blue Rat Web

Ryotaの著書一覧 | Blue Rat Web まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本 出版社：KADOKAWA社 HSPさん向けに生き方から人間関係まで。幅広く、情報をまとめた一冊になります。皆さんも人…

皆さんはどのような生き方が理想的でしょう?

豊かな暮らしでしょうか。それとも、豪邸に住むことでしょうか。

当記事を書いている私はスローライフ。低ストレスでのんびりな暮らしを選びました。社会に出た直後、ブラック企業勤めてヘトヘトになり、忙しい日々に疲れてしまったためです。

でも、スローライフって難しそうですね…。

食べて行かなきゃですからね。実現には時間がかかりました。

私は自給自足の生活をしているわけではありません。ただ、基本在宅ワークであり、決まった生活習慣を送っています。ストレスはかなり少ないと言えるでしょう。

当記事は、

• スローライフに憧れのあるあなたへ
• そもそもスローライフってどういう暮らしのこと?
• スローライフを実現した方法
• スローライフな暮らしを続けて感じたこと

上記をそれぞれお話していこうと思います。

時間はかかるものの、現実的だし実現できた方法です。10年以上かけた価値はあると言えるでしょう。

皆さまにもお伝えしたいと思います。

▼失いたくないものを知ると、生き方が明確になります▼

1.そもそもスローライフってどういう暮らしのこと?皆さんが誤解していること

皆さんも、スローライフって聞くと「自由気まま」や「田舎」なイメージを持っていませんか?

その誤解から解消していこうと思います。

①　スローライフは自給自足ではない

スローライフとは以下の生活です。

自分に時間やお金をかけ、のんびりと人生の質を高めること

住む場所も、環境もそれぞれが違っていていいのです。

こういった定義をイメージする際はその逆の生活を想像しましょう。スローライフの逆の生活を考えてください。

• 毎日必死である
• 忙しすぎる
• 眠る暇もない

こんな生活はつらいでしょう。とは言え、忙しくても目標に近づいているのならアリです。

のんびりと暮らすことが人生の目的になった。ということですね。

忙しい生活を体験し、疲れてしまった場合に選びやすいです。

なので、今話題のFIREとも別物です。スローライフとは人生の形であり、働きつつでも形作れるからです。

②　自分にたっぷり時間をかけて暮らす

特に重要なのがコレ。自分らしく生きる、過ごすことに時間を費やします。

• 料理なども好きならたっぷり時間をかければいい
• 効率や時短ばかり考えない
• ただ、散歩するような日があってもいい

皆さんは少しでも豊かに暮らすため、仕事ばかりの日々になっていないでしょうか。

「今日は天気がいいなぁ。車じゃなくて散歩しつつ買い物に行こう。」

といった選択を取れているでしょうか?

このように、ちょっとしたことが「勿体ない、損だ!」と思う気持ちと逆の暮らしがスローライフです。

1日7時間眠る。3食ゆっくり食べる。そんな、ごく当たり前な生活を取れなくなっているのが現代です。自分主体の生活であり、仕事や人に干渉されない。そんな過ごし方とも言えますね。

③　こだわる部分、こだわらない部分をしっかり分ける

全部のことをこだわっていては、バランスが崩れるばかりです。

スローライフしつつ豊かに暮らす!であれば、難易度は高いでしょう。

よほど、仕事を仕組み化しなければ形にはできないと思います。どちらかと言えば、支出を減らす方がスローライフは実現しやすいです。

例えば、支出が月に15万円であれば…月におよそ20万円ほど「世帯」で稼げば安定します。無理な残業などを引き受けなくても、実現できますよね。

例えば、我が家の場合は「車や大きな住まい」などはこだわっていません。自分たちが暮らせる小さな家で、車は世帯で1台のみと決めています。

旅行は好きですが、お金をバンバン使うわけではありません。このように、こだわらない部分への支出を少なくして自分の時間を確保しています。

④　自分らしい生活習慣で生きる

人それぞれ生き方が違います。自分らしい生活習慣も違うでしょう。

それはそれとして、自分らしい生活習慣を守れば理想的な生き方の一歩です。

• 睡眠
• 食事
• 仕事

この辺りの割合は決めておきましょう。スローライフを目指すのなら、睡眠や食事・趣味などの時間は増えますよね。

1日9時間寝るのも構いません。9時間寝たい方が1日7時間しか眠れないのなら、バランスは崩れています。残業がある、仕事の拘束時間が長い…などの課題が出るでしょう。

暮らしに時間をかけるイメージですね。

自分らしいことに時間を使える。楽しめる、これがスローライフの醍醐味です。

おじいちゃん・おばあちゃんの暮らし…ではない、ということです。

テレビを観るのが好きな方なら、その時間をたっぷりとればいいんです。なのに仕事や家事でその時間が奪われていてはスローライフと言えませんよね。

スローライフはデメリットもある

主に「生活への納得・不安感」です。

自分の時間が増える一方で、仕事のできる時期に仕事量を減らす可能性があります。十分な貯蓄ができず、モヤモヤする可能性はありますよね。

世間体で悩む方もいるかもしれません。

チャンスを逃す。評価が落ちる…などの不安は付きまとうでしょう。そこで、スローライフに対しての十分な納得が必要です。

さらには、その価値観を身近な人に認知させることも重要でしょう。スローライフをしていても、周りの人が責めてくるようでは楽しめませんからね。

続けて、私がスローライフを実現したお話をしていきます。

2.私が10年かけてスローライフの生き方を実現した方法

私は自分で言うのもなんですが、凡人です。

特に著名な学校を出たわけでもありません。社会に出てからは何度も転職。どちらかと言えば、失敗続きで人生を模索してきました。

失敗体験から学んだこととして「一発逆転はあり得ない」があります。

工場で働きつつ、10年後をイメージして行動してきました。そのお話をしていきます。

①　10年かけてパラレルワークを実施、個人の仕事で独立

私はパラレルワークを長く続けています。

パラレルワークとは複数の仕事をすること。副業と違い、全てを本業のように考えます。

工場勤務＋音楽活動＋講師業＋メディア運営。主にこの4つを続けてきました。

途中で音楽活動を減らし、相談業をしております。現在は相談業を中心として働いています。

最初のうちは赤字でした。働きつつ、他の仕事をするのも大変です。テレビを観るなどの娯楽時間を少なくし、残業のない日に淡々と仕事を続けてきました。

個人の仕事に特に注力しはじめてから3年目。ようやく赤字を抜け、少しずつプラスとなってきました。

5年経過後から工場を抜けるイメージを持ち始め、工場の売り上げが低下。仕事量があまりに増えそうな時に、個人の仕事一本にすべく独立しました。

独立してからは…仕事量そのものは多くしているものの、人間関係のストレス。理不尽さからは解放されています。

②　生活水準を上げない

複数の仕事をしていると、上向きであれば収入が増えます。

そりゃそうですよね!仕事を複数しているんですから。

その時に喜びすぎないことです。

生活水準が上がれば戻せなくなります。収入が増えたとしても一時的なものと考えましょう。

生活水準を上げず所得を増やせば、それだけ「無理に働かなくていい期間」が増えていきます。

多少のご褒美は使っていいものの、基本は徹底して節約しましょう。自分の思考がスローライフから外れてしまえば、スローライフを目的にしていた意味もなくなります。

③　蓄積する、自分の価値が上がる仕事を淡々と継続する

蓄積する仕事とは以下のようなことです。

• 素材、動画などのコンテンツ
• 長期的な契約
• 資産運用など

当ブログも残る仕事と言えるでしょう。1つ1つの記事は小さいものでも、コツコツ書けば100記事・200記事となります。

私はYouTube撮影なども行ってきました。現在では、私が運営するココヨワチャンネルが1,500動画以上となっています。これも他の人は真似できないでしょう。参入障壁が上がることで、自分の価値も上がります。

蓄積する仕事を続けていれば、自分の価値も上がりやすいのです。

逆に蓄積しない仕事とは、単発の仕事です。どれだけ単価が高かったとしても、継続性がないのならあまり価値がないと言えるでしょう。上場企業レベルとの取引は実績になります。単価が低くても取り組む価値があるでしょう。

④　少しずつ不労所得を作る

これも重要です。仕事を減らしても収入が少なくては不安は強いでしょう。

少しでもいいので不労所得を作った方がスローライフは実現しやすいです。私はコツコツと資産運用を続けております。時間が味方になりますので、長期運用前提です。

※資産運用は個々の責任で行ってください。私は推奨するものではありません。

資産運用の他には「書籍出版」も一部不労所得化しています。これは独立してからですが、電子書籍化などが進んだためです。他にも音楽活動での著作権料なども不労所得と言えるでしょう。と言っても微々たるものですけどね。

おすすめは「複数仕事をし、生活水準を下げ、不労所得に変える」です。

将来的に大変な仕事を減らし、自分の好きな仕事の割合を増やすことができます。

続けて、実際にスローライフ的な暮らしをして感じたことをお話します。

3.スローライフな生き方・暮らしをして感じたこと

結論から言うと、思ったほど難しいものではない。ということです。

スローライフと聞くと、

• 安心できない
• 世間体が不安
• 結局、忙しく働くことが大切では?

などと思うでしょう。

私もそう思っていたので実行までに時間をかけました。10年待ったのもそのためです。

実行してみると…あれ?って思うほど生活できるのですね。

①　正しい生活習慣は不安感を和らげてくれる

• 1日7時間は寝る
• 3食正しい時間に食べる
• 必ず1日に1回は散歩や運動習慣を持つ

上記の行動の結果、不安感が早くに解消しました。

もちろん、不安は尽きません。私は個人で仕事をしていますので、常日頃から不安感も持っています。

それでも大丈夫なんです?

不安を感じることも、数日あれば気持ちが安定します。

漠然とした不安がなくなった、と言えばわかるでしょうか。

不安な内容があれば対処します。冷静に考えて不安がないのなら、脳の分泌物のバランスを整えればいいのです。

運動や睡眠習慣で脳が良い状態に保てています。結果として、あまりに不安な気持ちは解消したんです。

②　理不尽さは何もメリットがない

工場に勤めていた時、理不尽さが山ほどありました。

雪で遅刻をするなと言った工場長が雪で遅刻をしたり。複数の上司から違う指示が飛ぶ、ダブルバインドも体験。機械が故障してもほとんどの人が無関心などもありましたね。

そういう理不尽さがなくなりました。理不尽さは単なるストレスです。

理不尽さの原因は主に「人間関係の優劣」。または見栄や虚栄、自分を守ろうとする気持ちです。

自分を守るため誰かを傷つける行為なのです。これが減るだけでも、どれほどストレスが減るか想像できるでしょう。

無駄な会議、お金の出ない30分前出社。こういった時間の使い方もなくなりました。収入が不安定になったとしても、それ以上に得られるものはあったりします。

③　多くのどうでもいいことに時間と労力を奪われている

ちょうど今、お話ししましたね。お金の出ない出社とか…。

そういうことが減るのは嬉しいですね!

思ったより無駄なことに時間を費やしていたと気づきました。

他にも…通勤、明日の仕事が不安だからと今日を楽しめない気持ちなど。

こんなことに時間や労力は奪われています。スローライフをすることにより、本来の自分の時間を取り戻せるのですね。

私は現在、6時15分に起き6時半には仕事を始めています。出勤がありませんので、仕事・家族の時間・家事・自分の時間などに分配できます。眠る時間も長くなりました。

④　不安はゼロにならないが、何とか生きていける

もっと働こうと思えば働けます。ボーっとする時間、遊ぶ時間が増えると「これでいいのか?」と感じることもあります。

それはそれとして、どういう状況でも不安はあるのです。

組織に居た時も不安は尽きませんでした。

• 工場の売上低下。潰れるのでは?
• 昇給が下がっていく。使い潰されるのでは?
• このまま、仕事ばかりで人生が進んでしまうのでは?

つまりは、不安はゼロにならないのです。どういう生活・生き方をしたいかの選択なんです。

独立して6年目。スローに生きて6年目。将来不安はあるものの、既に6年間食べて行けています。この6年間も激動でした。当然ながら浮き沈みもあります。

でも、それ以上に支出も少ないし…何とかなっているんです。私たち家族の暮らしには適した生活と言えるでしょう。

4.今後の人生でスローライフの生き方が続けられるかどうか?不安感に回答

スローライフは精神的には満足します。

一方で生活上の不安は…やはりあります。先ほどの「不安はゼロにならない」にも関連しますが、現実的に考えることは必要です。

私の場合はスローライフにたどり着く前に以下をルール化しました。

• 1年間働かなくても何とかなるだけの貯金をする
• 組織での働き方の収入を個人の仕事で超える
• 個人の仕事で半年間、食べて行けるだけの収入を持続する

慎重しすぎなほどです。現状もかなり慎重に考えております。とはいえ考え方はシンプル。

現状の生活をした上で、

支出　≦　収入

であれば良いのです。

我が家の場合、子どもたちが幼稚園と小学校になりました。妻がパートで働けるようになったのです。

妻の収入と一部の不労所得。これがあった上で、私の収入でトントンであれば何とかなります。

我が家はどちらかと言えば程々な生活で満足できるので…将来的にも「何とかなりそうだ」と判断ができます。

世帯で考える場合、1人暮らしの方もスローライフはしやすそうですね。

それこそ、実家で過ごす＋1人暮らしなら実現しやすいでしょう。

もちろん、物価高など悩みは尽きません。

それはそれとして、現状の生活をしつつ「成長しない・試行錯誤しない」ではありませんよね。私もまだまだ自分らしく働いていこうと思っています。

お金だけを追求しても幸せになれません。これは歴史を振り返り、様々な人の生き方を見ればわかります。

1度しかない人生。あなたはどう生きたいでしょうか?

時間を大事にする生き方。ぜひご検討ください。

まとめ：スローライフは時間をかけて取り組む価値があります

20代の頃は「目立ちたい、凄いと言われたい」気持ちもありました。

様々な失敗・挫折・ストレスの中で…そういう気持ちは弱くなり、もっと仙人のように生きたくなったのです。私のような思いの人も増えてきているでしょう。

5年・10年かけたとしても、私たちの人生はその後も続きます。

長期的に見れば、早めに努力し自分らしい生活の実現は価値あることと言えるでしょう。ぜひスローライフ、考えてみてくださいね。

以上今日はこんなところで終わりますね。BlueRatWebのRyotaでした。