ヘルスケア

  「些細なことで喧嘩して夫が家出。しかも帰ってこない。」 「どうせスグに帰ってくるから、連絡もやめた!」 とお考えでは無いでしょうか。 ですが、男性の家出…特に30代の夫の家出は危険です。 ...

こんにちは、パラレルワーカーとしてブログ運営や作曲活動、正社員勤務と忙しい日々を送っている編集長Ryota(@Blue_Rat_Web)です。 長年ブログ運営をしていて分かったことがあります。 それは ...

芸能人の「LiLiCo」さんが もともと社会にあなたの居場所なんか無くて、そこに何とか居場所を作らなくちゃいけない と言っていました。彼女からすれば何気無い一言だったんでしょうけど、私の心に大きく響き ...

終わらない仕事量を任され、ミスをすれば上司に叱られ、スズメの涙ほどの給料しか貰えない。日本のサラリーマンは砂漠の中を旅するように過酷です。時に頭を抱えるように悩みます。 「どうしたらこの悩みから解放さ ...

30代、男。 仕事を任されるようになり、仕事量は増え責任も増すばかり。部下の面倒を見つつ、上司のご機嫌も取る。疲れが溜まるのも当然です。 しかし、30代は20代と違います。いつまでも若いままの行動をし ...

30代は20代とは比べ物にならないほどメンタル面が疲れます。 会社では部下の面倒を見ながら上司の叱責を受ける立場になり、家では妻や子供のために時間を割きます。 「俺の時間はどうなっているんだ!癒しをく ...

30代になると仕事の疲れは20代の2倍以上に。仕事量と責任感が増え、心身共に疲労の限界。プライベートも結婚に子育てと、男が心を休める時間は限られます。 短い時間でリフレッシュできるのが今人気の「ヨガ」 ...