「ヘルスケア」 一覧

ヘルスケア メンタル

ブロガー必見!ちゃんとオフの「休日」を作らないと燃え尽症候群の確立増

2017/08/16   -ヘルスケア, メンタル

こんにちは、パラレルワーカーとしてブログ運営や作曲活動、正社員勤務と忙しい日々を送っている編集長Ryota(@Blue_ ...

ヘルスケア メンタル

自分の居場所が無い人の簡単なトレーニング方法

2017/06/21   -ヘルスケア, メンタル

芸能人の「LiLiCo」さんが もともと社会にあなたの居場所なんか無くて、そこに何とか居場所を作らなくちゃいけない と言 ...

ヘルスケア メンタル

どうしてサラリーマンは焼き鳥屋でビールを飲みながら仕事の愚痴を言うの?

2017/04/23   -ヘルスケア, メンタル

終わらない仕事量を任され、ミスをすれば上司に叱られ、スズメの涙ほどの給料しか貰えない。日本のサラリーマンは砂漠の中を旅す ...

ヘルスケア 肉体的疲労

仕事の疲れが取れない30代男子へ。4つの脱〇〇のススメ

30代、男。 仕事を任されるようになり、仕事量は増え責任も増すばかり。部下の面倒を見つつ、上司のご機嫌も取る。疲れが溜ま ...

ヘルスケア メンタル

仕事に疲れ、休日は家族サービス。忙しい大人の男の心を癒す5つの方法

2017/01/19   -ヘルスケア, メンタル

30代は20代とは比べ物にならないほどメンタル面が疲れます。 会社では部下の面倒を見ながら上司の叱責を受ける立場になり、 ...

ヘルスケア 肉体的疲労

身体のコリが心の疲れに。30代からのメンズヨガという新提案

30代になると仕事の疲れは20代の2倍以上に。仕事量と責任感が増え、心身共に疲労の限界。プライベートも結婚に子育てと、男 ...

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